Tüm dünyaya korku sebep olan koronavirüs için bütün ülkeler alarma geçmiş durumda. Ölü sayısının giderek arttığı virüs nedeni ile sağlıklı kişilerde yakalanmamak için elinden geleni yapmaya çalışıyor. İşte koronavirüsten koruyan besinler..

Koronovirüsten koruyan besinler; Burada genel korunma önlemlerinin mevsimsel Gripteki koruma önlemleri ile benzer nitelikler taşıdığını ve özellikle risk grubu olarak görülen yaşlıların,bebeklerin ve özellikle kronik bir hastalığı olan kişilerin kapalı ve kalabalık ortamlara girmekten kaçınmaları gerekmektedir.

Eğer kişi kalabalık bir ortamda çalışıyor veya kalabalık ortamlara girmesi zorunlu ise maske takmalı ve el temizliğine büyük önem göstermelidir. Ellerin sık sık yıkanması,Gün içerisinde ellerin ve kolların yüz hataları bölgelerine çok temas etmemeleri sağlanmalıdır.Bunun yanı sıra dengeli beslenmek ve hazır gıdalardan uzak durmak büyük önem teşkil ediyor.

fdf s Habernet — Koronovirüsün mikroskop görüntüsü

Dünya nüfusunun büyük bir kısmında solunum yolu enfeksiyonları şeklinde,hafif olarak atlatılabiliyor.Burada asıl önemli nokta normal solunum yolu ile veya insandan insana taşıyıcı olarak geçen enfeksiyonlarda ister korona virüsü ister grip olsun dikkat edilmesi gerekenlere uymak gerekmektedir.

Yatak istirahati
Dengeli beslenme
Bol sıvı tüketimi oldukça önemlidir. Vücudun bağışıklık sistemini güçlendirecek bir takım faktörlerde vardır.

Bunlar ise;

B6,B12,D vitamini,selenyum gibi vitaminlerin vücutta eksik olması durumunda alınması takviye edici besinler ile desteklenmesi gerekmektedir.
C vitamininin alınması ise sonbahar mevsiminden sonra vücutta depolanması,alınması bu tür hastalıklar görüldükten sonra,hastalık süresinin kısalmasında ve daha hafif atlatmada etkisi büyüktür.

Korona Virüs Belirtileri Nelerdir?

Koronavirüs, üst solunum yolu enfeksiyonlarına benzer belirtiler taşımaktadır.
Halsizlik
Ateş
Öksürük
Nezle
İştahsızlık
Baş ve Boğaz ağrısı
Bulantı
Kusma

Karın Ağrısı gibi belirtiler göstermektedir.

Koronavirüs Nedir?

Son günlerde ismi pekçe duyulan ve büyük korkuya yol açan korono virüsü aslında ilk 1960’lı yıllarda ortaya çıkmıştır. Solunum,sindirim ve boşaltım sistemini büyük ölçüde etkileyen virüs genellikle insanlarda hafif ve orta şekilde seyreden üst solunu yolu enfeksiyonu olarak gözlemlenmektedir.

Viral yollarla yayılan korona virüsü,aslında oldukça yaygın bir virüstür.Bu virüsün mutasyona uğramadan öldürme riski yoktur. Mutasyona uğradıktan sonra öldürme oranı %2 ile %10 arasında değişmektedir. Fakat klinik incelemeler bu virüsün nasıl mutasyona uğradığı konusunda henüz net bir bilgiye ulaşmadı. Bu virüs hayvanlarda sıklıkla görünmesine karşılık,hayvanların bunu kolayca atlattığı gözlemlenmiştir. Bir çok canlıda hastalıklara sebep olan korona virüsü daha çok hayvanlarda bulunmaktadır. Virüs nadiren hayvanlardan insanlara bulaşmaktadır.